Ahora que llego a los 50, este hito importante me ha llevado a reflexionar sobre mi salud y considerar los pasos que necesito tomar para lograr una condición física óptima en el futuro. El último libro de Jamie Oliver, «Comer sano», comienza así. Recetas que cambian la vida. Más para leer
Ahora que llego a los 50, este hito importante me ha llevado a reflexionar sobre mi salud y considerar los pasos que necesito tomar para lograr una condición física óptima en el futuro. El último libro de Jamie Oliver, «Comer sano», comienza así. Fórmulas para cambiar tu vida. Efsaneye göre
Ahora que llego a los 50, este hito importante me ha llevado a reflexionar sobre mi salud y considerar los pasos que necesito tomar para lograr una condición física óptima en el futuro. El último libro de Jamie Oliver, «Comer sano», comienza así. Recetas para cambiar tu vida. El chef de medios enfrenta la página en blanco con el equilibrio y el impulso de alguien que ha dedicado más de cuatro décadas no solo a escribir, presentar, cocinar y liderar empresas de gastronomía, sino también a evolucionar como el influyente que hemos visto adaptar, transformar y reinventar enfoques de gastronomía a través de los años. Una vez más, Jamie Oliver presenta un libro basado en la idea: «Es posible comer muy bien, rico y saludable». Recetas que cambian la vida de Jamie Oliver. El libro ofrece planes de comidas semanales. Platos y combos para vencer el aburrimiento. Consejos, trucos y técnicas para maximizar el sabor, todo orquestado en una cocina nutricionalmente manejada. «Hace unos diez años obtuve mi título en nutrición de la Sociedad Real de Salud Pública de la Universidad de St. Mary’s Twickenham, que proporcionó las pautas para escribir este libro», explica el chef, enfatizando que durante ese proceso creativo «recordé el poder que la comida tiene para hacerte sentir bien».
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